Glöm aldrig bort att den viktigaste personen i ditt liv är du!

Det är därför viktigt att vi är lite snälla mot oss själva. Våga ge dig själv beröm och uppskattning för den du är – inte bara det du gör.

Förminska inte dig själv genom att tänka: Inte kan väl jag eller så gör man inte. Tänk istället: Visst kan väl jag!

Du ska tro att du är något och det är alla andra också!

Hur vi ska tänka om oss själva pratar Tomas Gunnarsson i sin föreläsning: Om konsten att lyfta sig själv och andra

Du kan också läsa mer i Facebook-gruppen: Att överlista Jante